Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony z otyłością. Liczba ta lawinowo wzrasta, pomimo szerzenia wiedzy w zakresie zdrowego stylu życia^[1]. W jaki sposób można zminimalizować problem nadmiaru kilogramów – radzi ekspert.

Czytaj dalej